Winterprogramm

 

Hatha-Yoga - eine Entdeckungsreise

Durch bewusstes Atmen dem Körper und Geist Energie zuführen.

 

v     Körper & Atem wahrnehmen

v     Atem & Bewegung verbinden

v     Anspannung  & Entspannung zulassen

v     Bewusst Hinspüren & loslassen

 

Termine: Montags von 19:30 -21:00 Uhr

17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02.

14.02. / 21.02. / 28.02.2011

 

Gebühr pro Stunde  9,- €

Kurs gesamt 56,- €

 

„Die wirkliche Entdeckungsreise

besteht nicht darin,

neue Landschaften zu erforschen,

sondern darin,

mit neuen Augen zu sehen.“

                           Marcel Proust  

 

Wochenendseminar